bed_boy_sleep

182: 2018/08/03(金) 10:33:15.67 ID:eNRSCb0h
みなさん、お子さん方いつも何時に寝てますか？
お昼寝ありの保育園、お昼寝がない幼稚園で差があるとは思うけど･･･
うちはお昼寝あり保育園年少、本当に夜の寝付きが悪くて困ってる
元々あまりよく寝る方ではないけど、少しでもお昼寝すると寝るのは早くて21時半でだいたいいつも22時過ぎ、7時起床
お昼寝なしだと夕方以降に寝かしつければ何時でも寝る、そして7時起床
お昼寝が必要ない子なんだろうけど、保育園にそんなことお願いできないしなぁ



184: 2018/08/03(金) 12:24:02.95 ID:NOzfTvsP
>>182
お昼寝しててそれなら優秀だと思うよー
うちは幼稚園だけどうっかりお昼寝してしまうと寝付くの23時越えたりするよ。
普段はお昼寝せずに21時過ぎに就寝って感じ。
起床時間は7時。
本人が朝起きられないとかしんどくなったりしてないならいいんじゃない？

185: 2018/08/03(金) 13:43:22.28 ID:eNRSCb0h
>>184
優秀なほうなのかなー
まわりではあまり22時過ぎに寝てるって子いなくて心配してたんだよね
前にママ友に「○○ちゃん(よその子)は22時半まで寝ないんだって！大変よね～」って言われてそんなこと話題にするくらい22時って遅いのかと思って「うちもです」って言えなかった
朝の寝起きはいいし、眠くて夜ぐすることも無いから寝足りないってことはなさそうだけど･･･

186: 2018/08/03(金) 13:52:31.17 ID:NAQa3OWP
>>185
それなら22時に寝室に行くくらいでいいのかも
うちは幼稚園だけど下の子の昼寝に一緒に寝ちゃうことが多くて、早くて21時半就寝
21～22時は起きてていいけど静かにする、おもちゃはなし、絵本のみのルールにして、親はアイロンとか洗濯畳んだり静かな家事をやってるよ
あと頭使う方が眠くなる(疲れる)と聞いて、夕方やお風呂上がりにワークやらせてる

189: 2018/08/03(金) 14:35:37.92 ID:eNRSCb0h
>>186
寝る前にワークやパズル、保育園の後に公園、テレビ見せない、手足のマッサージ、寝室に入る時間を遅くする、起床時間を早くする､お休みロジャー･･･
色々試してみたけど何も効果なかったんだよね
でも186さんの読んでたら21時過ぎると私がイライラしてきて186さんみたいに寝る前におだやかな時間を過ごせていないからかもって思った
叱りすぎないように頑張る

183: 2018/08/03(金) 12:03:16.81 ID:+nIql7Cw
そういえば２・３歳の頃が一番遅くて22時半とかざらにあったな
その頃は本人も寝たくない！って思っちゃって眠いのに頑張って起きちゃってた感じ
今は育休中で、今までよりも体力使ってないはずなのに早く寝られるようになった
多分、４歳になって早く寝ると大きくなれる、とか、早く寝ないと怒られる、と考えられるようになったのか21時半には遅くても寝られるようになった

185: 2018/08/03(金) 13:43:22.28 ID:eNRSCb0h
>>183
遅くても21時半いいなぁ、うちもそのくらいに寝てほしい
ちなみにお昼寝はあり？なし？
寝ないと怒られるっていうのは分かってるみたいなんだけど、結局毎日怒鳴られるまで寝ない


編集元: 【天使の】4歳～5歳児の日常【悪魔の】★１１

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