kodomosyokudou_hungry_boy

4歳～5歳児の日常
27: 2018/03/02(金) 03:58:40.79 ID:IfxMaGeN
うちは幼稚園なんだけど働いてて延長保育を５時まで入れてる 
保育園と違って幼稚園の延長保育っておやつがせんべい一枚とかラムネ１個とかで帰ってきてからお腹空いた！の合唱でご飯作りが捗らずすごい苦痛 
かといって食べさせるともちろんご飯は入らない 

27: 2018/03/02(金) 03:58:40.79 ID:IfxMaGeN
上の子だけならいいんだけど、それにつられて下の２歳も泣いたりごねたりするから疲れてる体には堪えるわ
ご飯を手抜きにして帰宅後早めに仕上げるしかないのかな…
悪循環でイライラが止まらない

28: 2018/03/02(金) 05:07:58.77 ID:ZLx90oqB
>>27
お疲れ様 お母さんも子供も大変だね
牛乳飲ませるとか、おかずの味見させるとかでもダメかな
友達の家は野菜スティックやブロッコリーをタッパーに入れて置いてそれ齧らせてるって
お昼は給食？お弁当？お昼が充実していれば夕飯は多少手抜きでも早くできる炒め物とかが良いのかもね
五時にお迎えに行って夕飯は6時とか？だったら好きなテレビ見て待たせる
7時過ぎるようだと、子どもも待ちきれないかもね

31: 2018/03/02(金) 07:54:22.38 ID:IfxMaGeN
>>28
ありがとう
野菜スティックは試してみたんだけど、お腹がすいて機嫌悪くなってる子には拒否された…
普段は食べるんだけどね
お昼はお弁当なんだけど量が少ないのかな…
ごく一般的な大きさなんだけど、108cm18kgの娘には少ないのかもしれない
外遊びが好きでずっと動いてるみたいだし
今から肥満とか気にしすぎてもいけないのかなと思いながら体が大きい方だからそれも気になってた
ご飯はお迎え行って帰ってきてから急いで作るんだけど6時半ぐらいに食べ始めることが多い
でもそう言えば1度下の子が変な時間に寝てて上の子だけお腹空いたーってグズってたことあったんだけど、それは一対一で声掛けしてごまかしながらやれたんだ
本当のポイントは下の子かもしれないね…

32: 2018/03/02(金) 08:13:18.24 ID:a04//3WA
>>31
幼児の肥満度をチェックするカウプ指数って知ってる？
108センチ18キロって痩せ気味ラインに近い正常範囲だよ、肥満を気にする数値じゃ全然ないと思う
晩御飯作る前におにぎり作ってそれを食べさせてみたら？
おにぎりなら晩御飯の食べが悪くても罪悪感少なくて済むと思うんだ

36: 2018/03/02(金) 09:02:56.62 ID:doZFaG3+
>>32
横だけど、カウプ指数知らなかった
調べてみたら、107cm16.5kgで痩せ気味と出てしまった…
正常だと思ってたからビックリ
凄く良く食べる子なんだけど、めちゃくちゃ動くから足りてないのか
いつも食べ過ぎっておかわりも2回までに制限してたけど、本人満足するまで与えた方がいいのかな

33: 2018/03/02(金) 08:29:02.32 ID:ueO9Kfov
>>27
バナナやみかん、いちごじゃダメ？
ビタミンとれるし子どもは果物好きな子多いと思うんだけど
うちはごはん前にくだものあげて時間稼ぎしてる
食後のデザートはない

39: 2018/03/02(金) 11:38:57.49 ID:li8mzqA4
>>27
あめ玉だと時間稼げるよ
その割におなかはふくれないのでうちのこの場合はごはんもちゃんと食べてくれる
下の子には無理だろうけど

34: 2018/03/02(金) 08:31:39.38 ID:DUCmifnQ
普段は野菜スティック食べるなら、クッキーとかチョコとか甘いもの一粒だけあげたら満足感出てその後野菜食べてくれたりしないかな

35: 2018/03/02(金) 08:59:53.46 ID:vXb8ahoU
友達の家で遊んだりして夕飯遅くなったらとりあえずミニトマトとおにぎり食べてるよ
互いによく行き来してる家だと帰る前に軽い夕食としておにぎりやポテトを相手の家で食べたりもする


編集元: 【天使の】4歳～5歳児の日常【悪魔の】★8

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